Photo by 塩田氏「Raphaのフィルムっぽい写真撮ろうぜ」というノリで。 陽の当たらない場所は路肩に残雪していて、早い時間だと雪解け水が凍結していそうだ。CX東京も終わり今週は久しぶりにレースが無かったので、土曜は最早いつメンと化している塩田氏・西…

木曜日は祝日だったので、久々にロードを持ち出してなぐはると三浦イチ。 70km/520mと距離も獲得標高も微々たるものだが、シクロクロスに言い訳をしてすっかり距離を走ることをサボっていた身体には中々辛い。中落ち丼は完全にオーバーカロリー笑明日は砂地…

日曜日に仲間の提案で藤野のトレイルへ行った。 登りでは3割ぐらいしか乗れなかったが、下りはボコボコ走ってコケて楽しーね！ また行こう！ 入門&ガイド トレイルランニング作者: 小川壮太出版社/メーカー: 山と渓谷社発売日: 2016/02/19メディア: 単行本（…